Cuidado de pies en la época estival

Los pies son una de las zonas del cuerpo que más pasa desapercibida en nuestros cuidados diarios. Son los grandes olvidados. Solo nos acordamos de ellos cuando nos duelen, cuando nos salen calenturas o durezas o cuando tenemos que cortarnos las uñas. Sin embargo, cuando llegan las altas temperaturas, todo cambia. Pasan a formar parte de nuestros cuidados diarios. Esto se debe porque dejaremos a un lado las botas para dar la bienvenida a las sandalias, lo que hará que nuestros pies sean visibles.

Es un error no cuidar nuestros pies diariamente ya que diariamente deben soportar nuestro peso, deben aguantar el calzado -a veces incómodo- y también sufren tanto los impactos cuando andamos o hacemos deportes como las diferentes condiciones climatológicas. De hecho, en verano, debido al calor, tienen a sudar mucho más. Si no usamos un calzado bueno, correremos el riesgo de dañar nuestros pies, así como de que aparezcan las temidas y dolorosas rozaduras y ampollas.

Para que luzcas unos pies bonitos y sobre todo sanos, desde Farmacia Puerto Banús te vamos a dar algunos consejos de cómo cuidar tus pies de cara al verano. Así evitarás cualquier problema que puedan estropearte tu día.

Cómo cuidar tus pies

Higiene e hidratación. En el día a día será esencial mantener los pies limpios e hidratados. A la hora de lavarlos, deberás usar agua templada y hacer hincapié en la zona de los talones y entre los dedos. A esto hay que sumar la importancia de secarlos bien para evitar la aparición de bacterias y hongos. Recuerda que en verano aumentan las personas que cogen hongos en los pies.Finaliza la rutina aplicando una buena hidratante de pies como Neutrogena crema de piel ultrahidratante que nutre, repara y protege los pies secos y estropeados.

Es importante que mantengas hidratados tus pies. Para ello, aplícate la crema de pies todos los días. Puedes hacerlo por la noche, antes de acostarte, por ejemplo.

Lima electrónica. Una vez a la semana te recomendamos usar una lima electrónica para eliminar las durezas y las pieles muertas de una forma cómoda, rápida y sencilla. Te recomendamos Scholl Velvet Smooth Wet&Dryya que podrás utilizarla tanto dentro como fuera de la ducha.El resultado será profesional. Podrás hacerte la pedicura cómodamente en casa. Tus pies quedarán suaves y perfectos para lucirlos.

Uñas. No te olvides de cuidar tus uñas de los pies. Es importante mantenerlas cortas e hidratadas.

Apósitos. Allá donde vayas lleva siempre un apósito para en caso de rozadura o ampolla puedas actuar rápidamente. Así, una vez puesto el apósito, podrás continuar con lo que estabas haciendo sin que te roce el zapato. Algunas opciones son: Compeed Durezas medidanasoCompeed ampollas dedos de los pies.

¡Talones agrietados! Si tienes los talones agrietados, una manera de repararlos es mediante el stick express talones agrietados de Scholl. En tan solo tres días verás tus talones más hidratados, suaves y bonitos. Está formulado con queratina para un extra de hidratación.