Pautas para acabar con la celulitis

La celulitis se convierte en un quebradero de cabeza para muchas mujeres cuando llega el buen tiempo. De hecho, muchas optan por cambiar su forma de vestir renunciando así a llevar prendas que dejen al descubierto sus piernas como faldas, vestidos o pantalones cortos. Si sirve de consuelo, aproximadamente el 90% de las mujeres tienen celulitis.

Seguramente, en alguna ocasión, hayas optado por probar algún anticelulítico para acabar con la piel de naranja, pero no obtuviste los resultados que deseabas. Es importante recordar que estos productos no son milagrosos, es decir, que nos van a quitar la celulitis con tan solo aplicarlos. Para acabar con la celulitis, además de usar estos tratamientos, es fundamental cuidar la alimentación y hacer deporte. Con esto y con mucho esfuerzo, constancia y paciencia puedes reducir significativamente la celulitis. Si este año te has decidido acabar con la piel de naranja, desde Farmacia Puerto Banús te vamos a dar unas recomendaciones para ayudarte.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis o piel de naranja es una acumulación de grasas, toxinas y retención de líquidos en determinadas zonas del cuerpo, en especial en el abdomen, caderas, muslos, glúteos y brazos, entre otros.

Es un problema que afecta a la mayoría de mujeres, independientemente de su peso, complexión o edad. Por tanto, aunque se suele asociar con el exceso de peso, en realidad cualquier mujer puede tener celulitis e incluso las personas de constitución delgada.

Se produce por una serie de factores desde por una mala alimentación hasta por problemas de circulación y activación hormonal, por genética y por un estilo de vida sedentario.

Consejos para combatir la celulitis con éxito

- Mantén una dieta equilibrada. Llevar una alimentación sana rica en frutas y verduras. Nos aportarán fibra mejorando así el tránsito intestinal y el estreñimiento. También contienen propiedades antioxidantes. A su vez, se debe reducir o eliminar de la dieta los alimentos grasos o ricos en azucares como fritos, bollería o comida precocinada.

- Bebe agua. Hay que beber entre un litro y medio y dos litros diarios. Si te cuesta beber agua, opta por infusiones, tés, caldos… En la farmacia podrás encontrar infusiones con propiedades drenantes y quemagrasas, perfectas para evitar retener líquidos y acumular grasa.

- Haz ejercicio regularmente. El deporte te ayudará a quemar la grasa en lugar de almacenarla. Además, mejorarás la circulación sanguínea a la vez que contribuye a tonificar el cuerpo. Por supuesto, el deporte junto con la dieta nos ayudará a mantenernos en nuestro peso, lo que evitará la aparición de la celulitis.

- Exfoliación y masajes. En primer lugar, exfolia la piel una vez por semana. En segundo lugar, realizar masajes que favorezcan el drenaje linfático. Se debe masajear la zona en círculos y en sentido ascendente.

- Utilizar anticelulíticos a diario. Al principio aplicarlas dos veces al día.

Sesderma Celulex Lipobreaker

En Farmacia Puerto Banús tenemos a tu disposición diferentes tratamientos anticelulíticos de las marcas Sesderma, Elancyl y Thiomucase. Todos ellos son eficaces para combatir la celulitis. Son el complemento perfecto a la dieta y al deporte.

De todos ellos, queremos centrarnos en Sesderma Celulex Lipobreaker. Se trata de un tratamiento dual de fotolipolisis activa. Ofrece un cuidado intensivo para reducir las acumulaciones de grasa localizada. Está compuesto por dos pasos.

- Step 1: gel con acción lipolítica intensiva. Promueve la ruptura de la grasa acumulada y ayuda a frenar la acumulación de nuevas grasas.

- Step 2: gel fotolipoactivador con acción remodeladora. Estimula la lipólisis a través de su fotoactivación favoreciendo la reducción de las acumulaciones de grasa localizada. También favorece la reducción del exceso de líquidos de los tejidos cutáneos.

Este tratamiento anticelulítico de Sesderma se compone de dos pasos. Primero habrá que aplicar step 1 sobre el área deseada mediante un masaje y dejar que se absorba. Segundo, aplicar step 2 donde se recomienda la posterior exposición solar para activar la clorofilina. Precisamente, su uso se recomienda en primavera-verano ya que llevamos ropa más ligera y nos exponemos más al sol.

Importante: para obtener resultados deberás ser constante en la aplicación del tratamiento. Del mismo modo, no te olvides de llevar una dieta sana y de hacer deporte.