Alarga tu bronceado tras las vacaciones

En vacaciones aprovechamos para descansar, desconectar y relajarnos. Todos los planes se reducen a pasar más tiempo en la calle, concretamente en hacer deporte al aire libre o en bañarse y tomar el sol tanto en la piscina como en la playa. Al estar expuestos al sol, nuestra piel cogerá un tono dorado, ese que sienta bien a todo el mundo. Eso sí, dependiendo de tu tipo de piel, el bronceado podrá ser más o menos intenso. Están los que no se ponen morenos, más bien rojos, y luego los que lucen un bronceado intenso.

Independientemente de tu tipo de piel, recuerda que para conseguir un bronceado bonito sin dañar la piel será esencial usar fotoprotector solar. Es cierto que a estas alturas del verano podrás bajar el índice de protección si tienes la piel morena. Podrás sustituir el SPF 50+ por una protección de 30. Incluso podrás optar por aceites solares SPF 30. Una gran opción es el aceite satinado SPF 30 de Avéne. También es importante limitar la exposición solar, no más de 15 minutos al día. Y, por supuesto, nada de tomar el sol a las horas centrales del día.

Aprovecha a tomar el sol tras las vacaciones. Así alargarás el bronceado. A esto suma los consejos que os damos desde Farmacia Puerto Banús. 

Consejos para prolongar el bronceado

- Hidratación. Mantener la piel hidratada ayudará a que esté sana y radiante. Es esencial aplicar una crema hidratante tras la ducha. En esta época del año podrás sustituir tu hidratante habitual por el after sun. Esta loción post solar actuaráhidratará, calmará y reparará tu piel en profundidad. Además, será tu aliado perfecto para alargar el bronceado. Otra ventaja del after sun es que evitará la descamación.

- Exfoliación corporal y facial. Exfolia tu piel con exfoliantes suaves que eliminen las células muertas de la piel para dejarla suave y lisa. Esto potenciará tu bronceado. Lo ideal es realizar una exfoliación cada 15 días. Tras la exfoliación, recuerda aplicarte una buena capa de crema hidrante.

- Bebe abundante agua. No te olvides de hidratarte. Bebe al menos un litro y medio de agua al día. Esto te ayudará a mantener tu organismo hidratado evitando así tanto la deshidratación como la sequedad de la piel.

- Cuida la alimentación. Lleva una dieta sana y equilibrada. Añade alimentos que te ayudarán a potenciar y prolongar tu bronceado como zanahorias, tomates, fresas, naranjas, kiwis, espinacas, brócoli…

- Busca aquellos que acelerar el bronceado. De esta manera conseguirás alargar tu tono dorado hasta el invierno. Una opción es el autobronceador hidratante de Avène. Proporciona un bronceado natural y uniforme.

- Nutricosmética solar. Sigue tomando las cápsulas solares tras la exposición solar. No solo protegerán tu piel desde el interior, sino que también te ayudarán a lucir durante más tiempo tu bronceado. Algunas opciones son: Arkocapsulas Arkosol Advance, Carevit AntioxidanteyHeliocare 360 30 cápsula.