09
Aug
Alivia la acidez de estómago
¿Quién no ha sufrido alguna vez acidez de estómago? Aunque es típica en navidades, no podemos olvidarnos que la podemos padecer en cualquier momento, sobre todo tras darnos una grande comilona o tras beber alcohol. En nuestro día a día solemos controlarnos, sobre todo entre semana. Sin embargo, cuando estamos de vacaciones nos permitimos algún que otro capricho. A esto hay que sumar las barbacoas típicas de la época o las grandes comilonas al aire libre.
Para que la acidez estomacal no amargue tus vacaciones ni tu verano, desde Farmacia Puerto Banús os vamos a explicar cómo podrás prevenir su aparición. Y en caso que aparezca, cómo aliviar sus molestias. ¡Comenzamos!
Acidez de estómago: qué es y sus causas
La acidez estomacal es una sensación de quemazón o ardor en la parte baja del pecho. También aparecerá un sabor amargo en la garganta y en la boca. Ocurrirá tras un exceso (tras una comilona) o si nos tumbamos en el sofá nada más terminar de comer.
La acidez se produce porque el cardias no se cerrará mientras se hace la digestión, por lo que los ácidos gástricos pasarán al esófago provocando el reflujo gastroesofágico. Hay ciertas comidas que pueden empeorar la situación como el café o bebidas con cafeína, cítricos, chocolate, alcohol, picante o comida grasa, entre otros.
A esto hay que añadir otros factores que producen la acidez estomacal como la edad, el sobrepeso, tumbarse o hacer deporte tras comer o realizar comidas copiosas.
Aliviar y prevenir la acidez estomacal
En verano, sobre todo de vacaciones, solemos alterar nuestra dieta. A pesar de ello, se recomienda no comer en exceso, masticar bien y despacio para facilitar la digestión, optar por platos más ligeros y frescos, así como reducir el consumo de alcohol y de las bebidas gaseosas.
Si aparece la acidez, los antiácidos serán tus grandes aliados. Podrás encontrarlos en la farmacia. Uno de ellos es Benegast Reduflux de Omega Pharma que te ayudará a aliviar rápidamente las molestias digestivas. Creará una barrera protectora en la parte superior del estómago para que elimine al momento el reflujo ácido, lo que ayudará a aliviar los síntomas más rápidamente. Podrás encontrarlo en formato comprimidos o en sobres. Para llevar de viaje o para comidas fuera de casa, opta por el formato sobres. Es más cómodo de llevar y tiene un agradable sabor a menta fresca. Ambos productos ofrecen un alivio inmediato con una protección de hasta 4 horas.
