17
Oct
Complementos vitamínicos para fortalecer tus defensas
Los cambios que trae el otoño nos puede dejar cansados, fatigados, con falta de energía, desanimados, irritados, apáticos… La rutina ya empieza a pasar factura y encima comienzan a bajar las temperaturas, hace frío, llueve y los días son más cortos, anoche antes. Todos estos cambios acabarán afectando a nuestra salud y también a nuestro estado de ánimo. De hecho, puede que te sientas cansando e incluso que te cueste acabar tu rutina. Si te encuentras así, quizá necesites añadir un complemento nutricional a tu dieta de forma que te aporte la energía extra que tanto necesitas para acabar el día en perfectas condiciones y sobre todo para reforzar tu sistema inmune, fortalecer tus defensas ya que el frío y los ambientes húmedos propios del otoño aumentarán las posibilidades de que te resfríes o constipes.
Es muy importante que cuides tu alimentación. Lleva una dieta variada y equilibrada que te aporte todos los nutrientes, minerales y vitaminas que necesita tu cuerpo para estar sano y fuerte. Además, el ejercicio físico es bueno tanto para mantenerse en forma como para liberar todo el estrés y ansiedad que nos provoca nuestro día a día. Por último, recuerda descansar y dormir entre 7-8 horas al día. Tu cuerpo lo necesita para recargar las energías. Te levantarás con ganas y de mejor humor. A veces, aun llevando un estilo de vida saludable, necesitamos un aporte extra de vitaminas. Esto ocurre en plena época de exámenes, cuando tenemos exceso de trabajo o con los cambios de estación.
En Farmacia Puerto Banús tenemos a la venta online una gran variedad de multivitamínicos que te aportarán todas las vitaminas y minerales que necesitas para tu día a día. Elije el complemento nutricional que mejor se ajuste a tu estilo de vida y necesidad. Si necesitas ayuda para encontrar tu complemento vitamínico, consúltanos. Disponemos de vitaminas tanto para niños como para adultos, deportistas o personas mayores. Las mejores marcas a los mejores precios.
Vitaminas para fortalecer las defensas
- Supradyn activo. Multivitamínico con minerales que te ayudan a activar y mantener tu energía y vitalidad durante todo el día. Contiene coenzima Q10, un componente natural del organismo.
- Aquilea vitalidad. Complemento alimenticio a base de triptófano y magnesio. Te aportará energía y vitalidad, y brinda una ayuda extra en momentos de estrés, exceso de trabajo o exámenes. Combate la fatiga y el cansancio. Además, ayuda a mejorar el estado de ánimo gracias al triptófano.
- Jalea real vitaminada. Contribuyen al buen metabolismo energético a la vez que fortalecen el sistema inmunitario y reducen la fatiga y el cansancio. Por último, contienen vitamina B5 lo que contribuye al rendimiento intelectual normal.
- Aquilea energía monodosis. Complemento natural que combatirá el cansancio y la fatiga a la vez que aporta un extra de hierro y vitaminas.